Diététique et nutrition

Chez MSP Constellation Baluffet on s’occupe de votre santé jusqu’à votre alimentation.

Romain, notre diététicien nutritionniste formé à plusieurs approches psycho comportementales de l’alimentation dans sa globalité vous recevra pour vous aider dans vos problématiques.

“Nous sommes ce que nous mangeons.”

Un Oasis de Santé Nutritionnelle au Cœur de Toulouse

Nichée au cœur de Toulouse et ses quartiers vibrants comme Purpan, Saint Martin du Touch, Lardenne, et à proximité d’Airbus et Baluffet, la MSP Constellation Baluffet émerge comme un phare de guidance en diététique et nutrition.

Reconnaissant l’essence cruciale d’une alimentation équilibrée et d’une hygiène de vie saine, notre centre s’engage à ouvrir la voie vers un bien-être intégral.

 

Diététique et Nutrition : Pilier de Votre Équilibre Vital

Face à l’augmentation de la conscience autour de la nutrition à Toulouse, notre espace diététique à la MSP Constellation Baluffet a été conçu pour répondre à cette demande grandissante.

Notre diététicien nutritionniste expert dans les approches psycho-comportementales liées à la nourriture vous fournira des conseils personnalisés et adaptés.

Que vous soyez à la recherche d’une gestion de poids, d’une amélioration de vos habitudes alimentaires, ou d’une stratégie nutritionnelle spécifique pour un souci de santé nous sommes là pour vous accompagner.

À travers une écoute attentive et des plans nutritionnels sur mesure, nous aidons nos patients à naviguer vers une santé optimale, en soulignant l’importance d’une alimentation équilibrée comme fondation d’une vie pleine et dynamique.

Située idéalement pour servir les communautés de Toulouse et ses alentours, la MSP Constellation Baluffet est votre partenaire privilégié dans la quête d’un bien-être durable.

Notre Diététicien nutritioniste

Diététicien Toulouse Lardenne

Romain Mispoulet

Diététicien Nutritioniste

Romain est diététicien nutritionniste ayant une approche globale de l’alimentation.

Son accompagnement va au-delà des simples conseils nutritionnels et intègre la sphère du bien-être.

Romain est formé à plusieurs approches psycho comportementales et esst très conscient du lien entre psychologique et nourriture.

Il utilise et met à disposition différents outils pratiques pour flexibiliser les changements et développer des apprentissages durables et positifs sur le comportement alimentaire :

  • Thérapie ACT
  • TCC
  • ETP

Spécialisé dans l’obésité et les troubles du comportement alimentaires (TCA), son accompagnement se veut non stigmatisant et inclusif (Health At Every Size).

Romain comprend qu’une approche centrée uniquement sur la nutrition n’est souvent pas suffisante.

Ainsi, il s’attaque aux causes profondes de l’insatisfaction corporelle et de la suralimentation, en travaillant sur la régulation de la faim, l’insécurité émotionnelle, la levée des interdits alimentaires et une gestion équilibrée de la gourmandise.

Il guide aussi ceux qui souhaitent adopter une alimentation végétale, en s’appuyant sur des données scientifiques pour aligner vos habitudes alimentaires sur vos valeurs.

Pour les patients avec des troubles digestifs comme les MICI, les sensibilités au gluten ou le SII, Romain propose une approche globale incluant l’alimentation, le sommeil, la gestion des émotions et le régime FODMAPs.

Cette méthode exhaustive vise à trouver des solutions efficaces tout en collaborant avec d’autres professionnels pour un suivi multidisciplinaire complet.

Pour en savoir plus : mangerlibre.fr
Nos questions fréquentes

Voici nos questions fréquentes afin que votre venue se fasse dans les meilleures conditions.

Pour les troubles digestifs, une approche globale qui inclut des ajustements alimentaires, comme le régime FODMAPs pour certains cas, ainsi que la gestion du stress et une bonne hygiène de sommeil, peut être bénéfique. Consultez notre diététicien pour un plan personnalisé et complet.

Oui, une alimentation végétalisée bien planifiée peut couvrir tous vos besoins nutritionnels. Il est conseillé de se concentrer sur une grande variété d’aliments végétaux et de considérer des suppléments pour certains nutriments spécifiques, comme la vitamine B12.

Plutôt que d’interdire certains aliments, il est recommandé de comprendre leur impact sur votre corps et de les consommer avec modération. La privation peut mener à des envies intenses et à une suralimentation.

Écouter les signaux de faim et de satiété de votre corps est crucial. Manger lentement, choisir des aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes et les grains entiers, et boire suffisamment d’eau peut aider à réguler la faim.

Et si vous avez besoin d’un accompagnement à ce niveau, Romain sera ravie de vous aider à atteindre vos objectifs.

Une alimentation équilibrée inclut une variété d’aliments fournissant tous les nutriments essentiels : protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux. Elle doit être adaptée aux besoins individuels, tenant compte de l’âge, du sexe, du niveau d’activité physique et de l’état de santé.

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